健康あっての・・・を忘れずに行動したい

今、一番気をつけたいと
思っているのは
健康の事。
　

健康でなければ
やりたい事、実現したい夢も
出来なくなるからです。
　
　

特に免疫力を強化したいと
思う今日このごろです。　
　

仕事も大事ですが
1番気をつけなくては
いけないことは、
健康だと思います。

起業すると自分には
有給なんてない
ですから、
健康第一です。

ここの所のコロナで
身体と心を整えること
が本当に大切で
あることを実感しています。

最近、親戚の人が
持病のアレルギー反応を
起こしました。　
　

この時期ですから
もしや。。。
と考える所です。

万が一を考えて
私も電話で
様子を聞いていた
のですが、
　

チョット熱があり
息苦しい・・・
という症状
　

だとしたら
きっとアレになって
しまったかも。
　

とか考えているうちに
スッカリ元気になっている。
　

結局のところ、
毎年なっている
季節の変わり目の
アレルギーの症状だったんです。
　

そうじゃないかなぁ～と
私は思っていましたが
　

当の本人は
病気になった方の事ばかりを
考えている・・・
　

これでは病気を
引き寄せてしまう
って私は思うんです。
　

免疫力を上げる事
運動をするのも良し
食べ物に気をつけるのも大事
この程度やっていたら
体質改善出来ているはず。
　

そう思っていても
自分で決めたものって
結構、ゆるゆるで
効果が無い事が多い気がします。
　

実際に私もサプリを飲むと
思っていても
途中でやめてしまったり、
　

ファスティングを
3カ月続けてみたけれど
主人のご飯を作っていたら
食べないのは寂しい。。。
とか緩々です(笑)
　

この度のコロナのような
強い感染力のものは
厳重に気をつけたとしても
かかる事もあります。
　

　
ですが、

なるかもしれない

なってしまう　

なった気になっている

なったらどうしよう・・・

と思ってしまう。
　

と思っていたら
自分の気持ちが落ちていく
一方だと思いませんか。

悪い方に考えず、
今出来る事をやっていれば
自分は大丈夫だと信じたいと
思います。

自分の変わりは
自分しかいないし
やりたい仕事で成果を出し
続けるためにも(^^)
　

皆さん
手洗い、うがい、マスクの着用
してくださいね(^^)
　

そして
免疫力を上げる
食事をしましょう(^^♪

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